Loading …

Loading …

Domowe SPA w 3 krokach

Masz za sobą ciężki tydzień? Zasłużyłaś na reset umysłu i drobne przyjemności dla ducha i ciała. Nic tak nie pomoże Ci się zrelaksować jak domowe SPA.
O czym powinnaś pamiętać, przygotowując je w swojej łazience?

Idealna atmosfera dla SPA w domu

Seans SPA powinien dostarczyć Ci wyjątkowych doznań, dlatego także warto zbudować odpowiednią atmosferę do relaksu. Stworzyć unikalny klimat pozwoli Ci oprawa muzyczna. Jeśli na co dzień słuchasz cięższych dźwięków, rapu bądź elektroniki, w ten wolny dzień zdecyduj się na spokojną muzykę. Sięgnij po stare płyty z jazzem, trip hopem lub soft popem. Możesz także poszukać playlist o takim profilu w serwisie streamingowym. Na wannie lub półkach w łazience postaw świece zapachowe. Dobrym wyborem z pewnością okażą się kojące nuty lawendowe, korzenne lub waniliowe. Do osuszenia skóry użyj przyjemnych w dotyku ręczników i szlafroka – w tym wyjątkowym dniu sięgnij po najdelikatniejsze tkaniny.

Kąpiel pobudzająca zmysły

Organizując domowe SPA, nie możesz zapomnieć o przygotowaniu kąpieli oddziałującej na wszystkie zmysły. Odpowiednia temperatura wody wynosi od 29 do 32 stopni Celsjusza. Zbyt wysoka sprawi, że Twoje ciśnienie krwi spadnie, przez co ogarnie Cię senność. Jeśli lubisz wannę wypełnioną pianą, sięgnij po bezzapachowy płyn do kąpieli bądź o delikatnym aromacie. Błogie chwile odprężenia mogą także przynieść korzyści dla zdrowia. W tym celu wlej do wody kilka kropel olejku eterycznego. Zalety znanej już w starożytności aromaterapii docenisz już po pierwszej kąpieli. Pośród szerokiej gamy zapachów na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Coś dla ciała

Dłuższy odpoczynek w wannie to idealny moment na przeprowadzenie skutecznych zabiegów upiększających. W tym dniu postaw na peeling, który złuszczy zrogowaciały naskórek, żebyś  mogła cieszyć się gładką skórą. Jeżeli masz cerę suchą ze skłonnościami do podrażnień, użyj kosmetyku z drobinkami cukru. Peeling solny najlepiej sprawdzi się w przypadku skóry normalnej i tłustej. Taki zabieg niesie dodatkowe korzyści dla organizmu – wykazuje działanie antycellulitowe i stymuluje mikrokrążenie. Podczas seansu SPA nie możesz zapomnieć o nawilżeniu ciała. W tym celu wypróbuj mleczka pod prysznic, np. marki CD. Kosmetyk wzbogacony o mocznik i ekstrakt z rokitnika natłuszcza naskórek, sprawiając, że skóra zachwyca swoją jędrnością. Zabiegi upiększające w ramach Twojego domowego SPA dopełni tegoroczny hit kosmetyczny – maska węglowa. Aktywny węgiel – skutecznie oczyszczający skórę twarzy – redukuje niechciane niedoskonałości.